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    Fácil

  • costo

Pollo parmesano con salsa de mostaza

Pollo empanizado con queso parmesano con salsa de mostaza.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 770.5 kcal = 3,226kj /por porción

Carbohidratos 27.4 g
Energía 770.5 kcal
Grasas 58.3 g
Fibra 1.2 g
Proteína 33.7 g
Grasas saturadas 13.1 g
Sodio 2971.3 mg
Azúcares 11.7 g

Consejo nutricional

Nutricionalmente hablando, las semillas de mostaza son particularmente ricas en algunos minerales como magnesio, selenio, potasio y fósforo. Pero la aplicación más importante que tienen, sobre todo a nivel externo, son sus propiedades vasodilatadoras, es decir, su capacidad para generar calor y aumentar el riego sanguíneo.

Consejo culinario

Acompaña con verduras cocidas o al vapor de tú preferencia.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

69 58.2g / 69%
14 27.3g / 14%
17 33.7g / 17%
38 770.4g / 38%

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