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Fácil
393,02 kcal
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Ingredientes

  • 1/4 Cucharadita Ajo en polvo
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/2 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 Cucharadas Fécula de maíz disueltas eb 1/2 taza de agua fría
  • 1 Paquete Pasta spaghetti (200 g)
  • 4 Tazas Espinaca lavadas y desinfectadas (
  • 1 Taza Agua
  • 250 Gramos Menudencias de pollo cocida y cortada en cubos
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Preparación

  • 1 Para la salsa, licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el consomé de pollo, cebolla y ajo en polvo, espinacas, agua y fécula de maíz.
  • 2 Calienta durante 8 minutos a fuego medio o hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
  • 3 Baña el spaghetti, previamente cocido y escurrido, con la salsa agrega el pollo y ofrece.
  • 4 Si deseas conservar pasta cocida, mezcla con un poco de aceite y guárdala en un recipiente tapado dentro del refrigerador
  • 5 Las espinacas son fuente de vitamina K, la cual tiene un papel importante en la coagulación de la sangre

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 296,04
  • Total de carbohidratos (g)  : 57,49
  • Energía (Kcal)  : 393,02
  • Grasas totales (g)  : 7,22
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6,91
  • Proteínas (g)  : 25,27
  • Sodio (mg)  : 286,46
  • Grasas saturadas (g)  : 3,16
  • Azúcares totales (g)  : 6,92

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