Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Recipe Image 2
carnation alt
Haz tu menú balanceado 90 de 100

Spaghetti con salsa de espinacas y pollo

Pasta con espinaca con embutidos y Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/2 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 4 Tazas Espinaca lavadas y desinfectadas (
  • 1/4 Cucharadita Ajo en polvo
  • 1 Taza Agua
  • 2 Cucharadas Fécula de maíz disueltas eb 1/2 taza de agua fría
  • 1 Paquete Pasta spaghetti (200 g)
  • 250 Gramos Menudencias de pollo cocida y cortada en cubos

Instrucciones

  1. Licuar

    Para la salsa, licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el consomé de pollo, cebolla y ajo en polvo, espinacas, agua y fécula de maíz.

  2. Calentar

    Calienta durante 8 minutos a fuego medio o hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

  3. Bañar

    Baña el spaghetti, previamente cocido y escurrido, con la salsa agrega el pollo y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Si deseas conservar pasta cocida, mezcla con un poco de aceite y guárdala en un recipiente tapado dentro del refrigerador

  5. Consejo nutricional

    Las espinacas son fuente de vitamina K.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 391kcal = 1,635kj /por porción

  • 180.63 (mg) Magnesio
  • 390.72 Kcal Energía
  • 332.08 (mg) Calcio
  • 25.45 (g) Proteina
  • 8.08 (mg) Hierro
  • 886.10 (mg) Potasio
  • 361.86 (mcg) Folato Alimentario
  • 41.84 (mg) Vitamina C
  • 2,636.14 IU Vitamina A
  • 0.32 IU Vitamina D
  • 3.80 (mg) Vitamina E
  • 56.72 (g) Carbohidratos
  • 6.91 (g) Fibra
  • 269.01 (mg) Sodio
  • 7.26 (g) Grasas
  • 2.98 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Fetuccine con calabaza y pimiento en salsa de parmesano

Fácil
25min  

Burritos de frijol y salchichas ahumadas

Fácil
35min  

Espagueti rojo cremoso

Fácil
5min  

Sopa de calabacitas con res

Fácil
35min  

Espagueti con salsa de mostaza

Fácil
22min  

Cebollas rebozadas

Fácil
30min  

Fusilli con setas y tocino

Fácil
20min  

Aguacates capresse

Fácil
30min  

Crema de requesón con pimientos

Fácil
15min  

Molde de arroz

Fácil
47min  

Búsquedas Similares

Cerrar Volver

Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos que contienen los alimentos y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*

*Con base a una dieta de 2,000 kcal diarias para un adulto promedio

La puntuación nutricional te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala del 0 al 100.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Elige el plato principal y con el resto de los complementos busca lograr el equilibrio en el menú
  2. Procura elegir combinaciones en los rangos de amarillo y verde
  3. Disfruta tu menú

Escala para la puntuación

"Oops" (0-44)

Modera el consumo de estos platillos y cuida las porciones.

"Buen trabajo" (45-69)

Consume estos platillos 2 o 3 veces por semana y cuida las porciones.

"Gran trabajo" (70-100)

Buen trabajo. Disfruta con tu familia.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate

¿Quieres descargar recetarios?

Sí Ahora no
www.recetasnestle.com.mx