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Haz tu menú balanceado 90 de 100

Spaghetti con salsa de espinacas y pollo

Pasta con espinaca con embutidos y Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

  • Total: 15min
    Preparación: 15min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 2,970kcal = 12,427kj /por porción

  • 163.75 (mg) Colesterol
  • 330.46 (g) Agua
  • 169.81 (mg) Magnesio
  • 2,970.17 Kcal Energía
  • 213.12 (mg) Calcio
  • 22.69 (g) Proteina
  • 8.06 (mg) Hierro
  • 795.41 (mg) Potasio
  • 360.46 (mcg) Folato Alimentario
  • 41.72 (mg) Vitamina C
  • 2,605.99 IU Vitamina A
  • 3.80 (mg) Vitamina E
  • 52.32 (g) Carbohidratos
  • 2.11 (g) Azúcares
  • 6.84 (g) Fibra
  • 229.85 (mg) Sodio
  • 4.42 (g) Grasas
  • 1.13 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/2 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 4 Tazas Espinaca lavadas y desinfectadas (
  • 1/4 Cucharadita Ajo en polvo
  • 1 Taza Agua
  • 2 Cucharadas Fécula de maíz disueltas eb 1/2 taza de agua fría
  • 1 Paquete Pasta spaghetti (200 g)
  • 250 Gramos Menudencias de pollo cocida y cortada en cubos

Instrucciones

    1. Licuar

      Para la salsa, licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el consomé de pollo, cebolla y ajo en polvo, espinacas, agua y fécula de maíz.

    2. Calentar

      Calienta durante 8 minutos a fuego medio o hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

    3. Bañar

      Baña el spaghetti, previamente cocido y escurrido, con la salsa agrega el pollo y ofrece.

    4. Consejo culinario

      Si deseas conservar pasta cocida, mezcla con un poco de aceite y guárdala en un recipiente tapado dentro del refrigerador

    5. Consejo nutricional

      Las espinacas son fuente de vitamina K, la cual tiene un papel importante en la coagulación de la sangre

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