Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
218.1 kcal = 912kj /por porción
| Carbohidratos | 19.2 g |
| Energía | 218.1 kcal |
| Grasas | 13 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 7 g |
| Grasas saturadas | 4.3 g |
| Sodio | 900.7 mg |
Pollo en crema de chipotle
Prepara un pollo en salsa de chipotle con CARNATION® CLAVEL®
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Ingredientes
- 1 Pieza Menudencias de pollo partida en 4 partes
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Taza Puré de tomate
- 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
- 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
- 1 Pieza *Chile chipotle
- 1 Cucharada *Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua
- 3 Cucharadas Aceite de maíz
¡A cocinar!
Licúa
Calienta
Baña
Consejo nutritional
El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.
Consejo culinario
Recuerda que 1 envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® de 360 g es equivalente a 1 lata de 360 g, con la cremosidad de siempre.
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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El paso número uno deberia ser poner a coser el pollo, yo quería saber si se coce antes o con la salsa....
quedan muy ricas y sabor muy bueno y la salsa de chipotle queda muy cremosita! muy buena!!! esta genial la receta
Me encantó el sabor
A mi familia le encanta que haga esta receta, esperan con ansias para comerla
Delicioso, me encantó esta receta, esuy sencilla de hacee