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Pollo rápido

POLLO EN SALSA DE TOMATE preparado con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 23 min

Ingredientes

  • 5 Jitomates
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1 Taza Agua
  • 4 Rodajas Tocino picado
  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 1 Taza Chícharos cocidos

¡A cocinar!

Licúa

Cocina

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

184.1 kcal = 770kj /por porción

Carbohidratos 9.3 g
Energía 184.1 kcal
Grasas 7.1 g
Fibra 2.6 g
Proteína 21.2 g
Grasas saturadas 2.2 g
Sodio 1822.8 mg
Azúcares 3.3 g

Consejo nutritional

La pechuga de pollo es buena fuente de proteína.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes utilizar muslos o piernas de pollo.

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¿Qué componen las Calorías ?

35 7.1g / 35%
19 9.2g / 19%
46 21.1g / 46%
9 184g / 9%

Calificación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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  • 1 estrella
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Comentarios (1)

Claudia
29.11.2020

Muy rica

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