Intermedio
90 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
442.9 kcal = 1,854kj /por porción
| Carbohidratos | 11.4 g |
| Energía | 442.9 kcal |
| Grasas | 11.7 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 68.6 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 1402.4 mg |
| Azúcares | 4.3 g |
Pollo en salsa roja
Con el toque único de CONSOMATE®
Creado por: Mariana Ortega
Utensilios
Sartén
Ingredientes
- 1 Cucharada Aceite de maíz
- Gramo Cebolla fileteada
- 2 Piezas Pechuga de pollo sin hueso, sin piel y cortadas en cubos
- 3 Piezas Jitomate cortados en trozos
- 2 Piezas Chile pasilla sin semillas y remojados en agua caliente
- 1 1/2 Cucharada Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua
- 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1/2 Taza Jugo de naranja
¡A cocinar!
Calentar
Licuar
Ofrecer
Consejo nutritional
La pechuga de pollo es buena fuente de proteína la cual puede ser importante para la formación de tejidos en el organismo.
Consejo culinario
Si los jitomates están muy ácidos, agrega una pizca de azúcar a la salsa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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