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Pollo en salsa poblana

Pollo en salsa de chile poblano, calabacita y flor de calabaza.

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 4 Piezas Chile poblano desvenados y asados
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1/4 Cucharadita Sal con ajo en polvo
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Pieza Calabaza lavada y picada
  • 1 Manojo Flor de calabaza limpia y picada

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

313.8 kcal = 1,314kj /por porción

Carbohidratos 25.7 g
Energía 313.8 kcal
Grasas 13.3 g
Fibra 2.2 g
Proteína 25.6 g
Grasas saturadas 4.4 g
Sodio 1884.9 mg

Consejo nutritional

El chile poblano tiene propiedades nutrimentales altas en vitamina C, por lo que se recomienda ampliamente para prevenir gripas e infecciones en las vías respiratorias, así como vitamina A, útil para la visión y una piel saludable y bella.

Tip para Pollo en salsa poblana

Acompaña con tostadas.

Consejo culinario

Acompañar con espagueti.

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¿Qué componen las Calorías ?

37 13.3g / 37%
32 25.7g / 32%
31 25.5g / 31%
15 313.8g / 15%

Calificación de la receta (1)

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Comentarios (1)

Patricia
13.08.2020

Fácil de hacer y muy rica.

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