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Pollo al estilo Campeche

Pechuga de pollo con salsa de tomate y verduras.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Utensilios

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Sartén

Ingredientes

  • 3 Rodajas Tocino picado
  • 4 Piezas Pierna de pollo
  • 2 Tazas Agua
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 3 Piezas Zanahorias peladas y cortadas en tiras
  • 3 Piezas Papa peladas y cordadas en cubos
  • 1 Cucharada Hierbas finas
  • 1 Lata *Chile chipotle adobados
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

¡A cocinar!

Sofreír

Incorporar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

431.3 kcal = 1,803kj /por porción

Carbohidratos 10.3 g
Energía 431.3 kcal
Grasas 32.9 g
Fibra 2.5 g
Proteína 24.1 g
Grasas saturadas 8 g
Sodio 1420.4 mg
Azúcares 4.8 g

Consejo nutritional

El puré de tomate es buena fuente de potasio, el cual puede ayudar a regular la presión arterial.

Tip para Pollo al estilo Campeche

Acompaña con tostadas

Consejo culinario

Acompañar con espagueti.

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¿Qué componen las Calorías ?

69 32.8g / 69%
9 10.3g / 9%
22 24g / 22%
21 431.3g / 21%

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