Ponchecito de Frutas
  • Total

    10
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Ponche navideño con frutos rojos

Por Gabriel Rodríguez

Una opción PERFECTA PARA LOS NIÑOS, es esta RICA RECETA DE PONCHECITO DE FRUTAS. Ideal para sentirse muy navideño y apapachar el corazón.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Jarra

Ingredientes

Porciones: 3

  • 3 Sobres de NATURE´S HEART® Té de Frutos Rojos
  • 3 Tazas de agua, caliente
  • 1 Taza de frutos rojos
  • 1 Manzana roja, cortada en cubos
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¡A cocinar!

  • 1.Infusiona el NATURE´S HEART® Té de Frutos Rojos en el agua caliente durante 5 minutos.
  • 2.Coloca en cada taza un poco de frutos rojos y cubos de manzana.
  • 3.Sirve el té y disfruta.
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Carbohidratos 14.5 g
Energía 84.3 kcal
Grasas 0.3 g
Fibra 14.9 g
Proteína 0.8 g
Sodio 41.4 mg
Azúcares 68.7 g

Consejo nutricional

Los frutos rojos contienen vitamina C.

Consejo culinario

Puedes sustituir la manzana por pera.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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