INFORMACIÓN NUTRICIONAL 391.1 kcal = 1,636kj /por porción
| Carbohidratos | 65.8 g |
| Energía | 391.1 kcal |
| Grasas | 15.8 g |
| Fibra | 13.9 g |
| Proteína | 9.8 g |
| Grasas saturadas | 1.6 g |
| Sodio | 93 mg |
| Azúcares | 48.8 g |
-
Total
46 -
dificultad
Fácil
Ensalada Nochebuena
Por Abraham Gómez
Para tu reunión navideña prepara esta ENSALADA de NOCHEBUENA preparada con BETABEL, JÍCAMA, NARANJA, MANZANA y CACAHUATES. ¡Un clásico de la temporada!
Utensilios
-
Tarro
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Cuchara
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Cazo
¡A cocinar!
Cocina el betabel
Endulza
¡Últimos detalles!
Consejo nutricional
Consume betabel para elevar aporte de potasio.
Consejo culinario
Prepara la ensalada con un día de anticipación para mejorar el sabor. Puedes acompañar con lechuga y plátano, colócalos en tu ensalada antes de servir para que no se oxiden.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Deliciosa!!