Fácil
257 min
371.2 kcal = 1,552kj /por porción
Carbohidratos | 44.3 g |
Energía | 371.2 kcal |
Grasas | 18 g |
Fibra | 3.5 g |
Proteína | 11.3 g |
Grasas saturadas | 7.3 g |
Sodio | 125.6 mg |
Agrégale fruta a tu gelatina para elevar tu consumo de fibra.
Para cocinar el betabel en microondas, córtalo en cubos, colócalo en un refractario con agua, cúbrelo con plástico adherente y cocínalo por 25 minutos en intervalos de 5 minutos.