Tip Nutricional
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Consejo nutritional
El poro aporta magnesio.
Portobellos rellenos en salsa de nuez
Dale un toque cremoso a tus platillos con estos PORTOBELLOS RELLENOS en SALSA de NUEZ preparados con Alimento a Base de Avena CARNATION® CLAVEL®.
- 3 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 40minCocción: 38minServir: 2min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Fríe
Fríe el tocino hasta que dore ligeramente, agrega las espinacas y cocina por 5 minutos. Vierte en un recipiente y mezcla con el queso de cabra.
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Cocina
Calienta el aceite de maíz, cocina los portobellos por ambos lados y añade la sal con cebolla, la pimienta y continúa la cocción hasta que estén suaves; rellénalos con la mezcla de tocino y reserva.
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Sirve
Para la salsa, licúa el Alimento a Base de Avena CARNATION® CLAVEL®, la nuez y la sal. Calienta lo que licuaste hasta que espese ligeramente, añade las almendras y mezcla. Sirve los portobellos con la salsa y decora con el poro frito; ofrece.
Tips
Consejo culinario: Para que tus portobellos no absorban agua, límpialos con toallas de papel para cocina.
Utensilios
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Sartén
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Cuchara de madera
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Espátula
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Tarro
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Batidora
Información nutricional: 400kcal = 1,673kj /por porción
- 30.75 (mg) Colesterol
- 105.24 (mg) Magnesio
- 399.96 Kcal Energía
- 174.64 (mg) Calcio
- 13.96 (g) Proteina
- 3.12 (mg) Hierro
- 827.03 (mg) Potasio
- 165.80 (mcg) Folato Alimentario
- 18.68 (mg) Vitamina C
- 336.89 IU Vitamina A
- 22.91 IU Vitamina D
- 2.90 (mg) Vitamina E
- 13.62 (g) Carbohidratos
- 3.90 (g) Azúcares
- 5.00 (g) Fibra
- 753.76 (mg) Sodio
- 34.11 (g) Grasas
- 8.17 (g) Grasas saturadas
- 0.04 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.