| Carbohidratos | 42.6 g |
| Energía | 318 kcal |
| Grasas | 14.2 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Proteína | 5.6 g |
| Grasas saturadas | 5 g |
| Sodio | 263.8 mg |
-
dificultad
Fácil -
costo
Postre frío de limón deslactosado
Por Mariana Ortega
Postre de limón sin lactosa.
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 1/2 Taza Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ®
- 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada
- 1 Barra Margarina fundida (45 g)
- 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
- 1/4 Taza Jugo de limón
- 1 Cucharadita Ralladura de limón
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¡A cocinar!
Mezclar
- 1.Mezcla el Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ® con la margarina.
Licuar
- 2.Licúa la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado con la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada y sin dejar de licuar agrega poco a poco el jugo de limón.
Servir
- 3.Sirve formando capas con la preparación anterior y de cereal, refrigera por 15 minutos, decora con la ralladura de limón y ofrece.
Consejo nutricional
Los cítricos se caracterizan por su alto contenido de vitamina C. El cuerpo no puede producir esta vitamina por sí solo, por lo tanto, es importante incluir alimentos que la contengan diariamente.
Consejo culinario
Decora con crema batida.
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