| Carbohidratos | 34 g |
| Energía | 189.2 kcal |
| Grasas | 3.2 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 6.7 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 91 mg |
| Azúcares | 32.9 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Copas de limón
Por Mariana Ortega
Copa cremosa de limón
Ingredientes
Porciones: 8
- 1/4 Taza Jugo de limón colado
- 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
- 4 Cucharadas Ralladura de limón
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúar
- 1.Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con la Leche Condensada LA LECHERA® Light*, agrega poco a poco el jugo de limón.
Presentación
- 2.Vierte en copas y refrigera por 30 minutos; decora con ralladura de limón.
Consejo nutricional
Los limones son ricos en vitamina C que nos ayuda a combatir múltiples enfermedades del aparato respiratorio, para potencializar sus efectos podemos conbinarlo con miel.
Tip para Copas de limón
Puedes variar este postre congelándolo en lugar de refrigerarlo.<br />Recuerda que…además de delicioso, cada porción aporta menos del 10% de la energía que debemos consumir diariamente. *Basado en 2000 Kcal.
Consejo culinario
Para que tenga mejor sabor se recomienda agregar trocitos de nuez y escarcha la copa con chamoy en polvo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- Fácil
-
costo
Dulce de limón con kiwi
- Fácil
-
costo
Copas de limón y frutos rojos
- Fácil
-
costo
Postre frío de limón deslactosado
- Fácil
-
costo
Copas de mango con gelatina
- 20'
- Fácil
-
costo
Bowl de pay de limón
- Fácil
-
costo
Crema de limón y café
- Fácil
-
costo
Copas de queso y mango
- 12'
- Fácil
-
costo
Café pay de limón
- 367'
- Fácil
-
costo
Recetas con helado de limón frio
- Fácil
-
costo
Copa de mandarina y frambuesas
Cargando... ¡Espera!