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Bowl de pay de limón

Prepara un dulce BOWL de PAY de LIMÓN preparado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA. Cocina con RECETAS NESTLÉ.

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  • Total: 20min
    Preparación: 13min
    Espera: 5min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*
  • 1 Paquete de Queso crema reducido en grasa (190 g)
  • 5 Cucharadas de Miel de abeja
  • 1 1/2 Tazas de Yogurt griego reducido en grasa y sin azúcar
  • 1/3 Taza de Jugo de limón
  • 2 Limones (su ralladura)
  • 2 Paquetes de Galletas integrales con miel (280 g c/u)
  • 2 Limones cortados en rodajas
  • 1/2 Taza de Chispas de chocolate
  • 4 Hojas de Menta fresca desinfectadas

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*, el queso crema, la miel de abeja, el yogurt, el jugo y la ralladura de limón.

  2. Sirve

    Sirve en 4 tazones y decora con las galletas integrales con miel, las rodajas de limón, las chispas de chocolate y las hojas de menta.

  3. Ofrece

    Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes añadir chía o linaza.

  5. Consejo nutricional

    El limón aporta potasio.

    *Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora
  • Utensilio Bol

Información nutricional: 660kcal = 2,759kj /por porción

  • 659.53 Kcal Energía
  • 28.70 (g) Proteina
  • 88.30 (g) Carbohidratos
  • 6.29 (g) Fibra
  • 538.16 (mg) Sodio
  • 22.88 (g) Grasas
  • 11.69 (g) Grasas saturadas
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