Arrocito con pasas
ARROCITO CON PASAS preparado con GERBER®
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- Porciones: 3
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Mezcla el arroz con el Yogurt GERBER® Frutas Mixtas.
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Agrega
Agrega la canela y las pasas picadas, incorpora con una cuchara para integrar.
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Sirve
Sirve en un bowl pequeño y acompaña con la manzana en bastones a un costado.
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Consejo culinario
Cuando cocines arroz, recuerda lavar previamente con agua los granos de arroz y remojar en agua caliente de 15 a 20 minutos. Utiliza el doble de agua en volumen con la cantidad de arroz que cocinarás.
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Consejo nutricional
El consumo de arroz blanco aporta vitamina D.
Información nutricional: 113kcal = 471kj /por porción
- 112.51 Kcal Energía
- 24.29 (g) Carbohidratos
- 2.72 (g) Proteina
- 0.66 (g) Grasas
- 1.09 (g) Fibra
- 4.05 (g) Azúcares
- 19.24 (mg) Sodio
- 1.15 (mg) Colesterol
- 0.12 (g) Grasas saturadas
- 52.38 (mg) Calcio
- 0.33 (mg) Hierro
- 38.67 (g) Agua
- 8.93 (mcg) Folato Alimentario
- 124.33 (mg) Potasio
- 23.58 IU Vitamina A
- 0.32 (mg) Vitamina C
- 0.35 IU Vitamina D
- 0.86 (tbsp) Azúcar añadido
- 0.14 (mg) Vitamina E
- 30.38 (mg) Magnesio
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.