18 porciones
Porciones
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Fácil
178,99 kcal
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Ingredientes

  • 1/4 Taza Harina de trigo
  • 1 Cucharadita Polvo para hornear
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 Barra Mantequilla 90 g
  • 2 Tazas Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ®
  • 1 Paquete Queso crema 190 g
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 Piezas Huevo
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Preparación

  • 1 Licua la Leche Condensada LA LECHERA®, junto con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, el queso crema, los huevos, la mantequilla, el Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ®, el harina de trigo y el polvo para hornear hasta que no haya grumos. Precalentar el horno a 180° C.
  • 2 Acomoda los capacillos en un molde para mantecadas y vierte la mezcla anterior, llenando cada uno hasta 2/3 partes. Hornea durante 35 minutos a 180° C o hasta que estén doraditos.
  • 3 Muele el Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ® para incorporar a la preparación. Puedes agregar canela en polvo.
  • 4 Prefiere chocolate amargo ya que tiene menos azúcar y más antioxidantes.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 75,1
  • Total de carbohidratos (g)  : 17,24
  • Colesterol (mg)  : 42,08
  • Energía (Kcal)  : 178,99
  • Grasas totales (g)  : 9,26
  • Fibras dietarias totales (g)  : 9,1
  • Hierro (mg)  : 0,15
  • Proteínas (g)  : 4,02
  • Sodio (mg)  : 130,02
  • Grasas saturadas (g)  : 6,53
  • Azúcares totales (g)  : 15,47
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 2,73

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