10 porciones
Porciones
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25 Min
Fácil
109.33 kcal
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Ingredientes

  • 3 Cucharadas Azúcar
  • 1 Kilogramo Ciruelas frescas, lavadas, cortadas por la mitad y sin semilla.
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ® refrigerada.
  • 1 Cucharadita Esencia de vainilla
  • 1/2 Cucharada Mantequilla sin sal
  • 1/2 Taza Azúcar glass
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Preparación

  • 1 En una sartén caliente pon la mantequilla hasta que se funda, fríe las ciruelas y espolvoréalas con el azúcar.
  • 2 Aparte, bate la Media Crema NESTLÉ® bien fría con el azúcar glass y la vainilla.
  • 3 Acomoda las ciruelas en un plato y vierte la preparación anterior. Sirve y ofrece.
  • 4 Para dar un mejor sabor se recomienda usar un poco canela molida y de licor de cereza al freír las ciruelas.
  • 5 Las cerezas son ricas en potasio, calcio, fósforo y vitaminas C,A,E. Su consumo favorece al sistema nervioso tiene alto contenido en melatonina que ayuda a regular el ciclo del sueño, así mismo tiene acción diurética es útil para personas que padecen artritis, tiene efecto regulador del hígado y el estómago.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 6.06
  • Total de carbohidratos (g)  : 16.83
  • Energía (Kcal)  : 109.33
  • Grasas totales (g)  : 3.12
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.4
  • Hierro (mg)  : 0.17
  • Proteínas (g)  : 1.15
  • Sodio (mg)  : 16.93
  • Grasas saturadas (g)  : 2.94
  • Azúcares totales (g)  : 15.33
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0.18