Copa de frutas y yogurt
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Porciones
Porciones
Fácil
1124.61
kcal
Ingredientes
Preparación
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En una copa coloca un poco de galleta molida; luego agrega una capa de fresas, una de frambuesas y, por último, las moras azules.
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Cubre las frutas con una cucharada de yogurt griego y una cucharada de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Sabor a Pay de Limón, dejando que las capas sean visibles. Disfruta
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Puedes agregar un poco de mango.
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El yogurt contiene prebióticos, los cuales ayudan a mejorar la digestión.
Tabla Nutrimental
- Total de carbohidratos (g) : 185.26
- Energía (Kcal) : 1124.61
- Grasas totales (g) : 37.18
- Fibras dietarias totales (g) : 13.08
- Proteínas (g) : 20.93
- Sodio (mg) : 840.59
- Grasas saturadas (g) : 12.16
- Azúcares totales (g) : 122.39
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