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Ensalada de manzana y frutos secos

Prepara una Ensalada de manzana y frutos secos con Leche Condensada LA LECHERA® y Media Crema NESTLÉ®

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 25min
    Preparación: 10min
    Cocción: 15min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Latas Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 Cucharadita Canela
  • 2 Piezas Manzana amarilla cortadas en cubos
  • 1 Pieza Manzana roja cortada en cubos
  • 1/3 Taza Nuez picada
  • 1/3 Taza Pistaches picados
  • 1/3 Taza Almendra fileteada
  • 1/2 Taza Pasas
  • 1 Taza Betabel cortado en espirales

Instrucciones

  1. Mezcla

    1.- Mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la Leche Condensada LA LECHERA®, la canela, los cubos de manzana, la nuez, los pistaches, las almendras y las pasas. Refrigera por 30 minutos.

  2. Sirve

    2.- Sirve la ensalada y decora con un poco de betabel. Ofrece.

  3. Consejo culinario

    Consejo culinario: Si no tienes betabel cortado en espirales, puedes utilizar betabel rallado.

  4. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: El agua simple potable es la principal fuente de hidratación, procura tenerla siempre disponible.

Información nutricional: 576kcal = 2,412kj /por porción

  • 7.31 (tbsp) Azúcar añadido
  • 69.64 (mg) Magnesio
  • 576.45 Kcal Energía
  • 323.61 (mg) Calcio
  • 10.84 (g) Proteina
  • 1.38 (mg) Hierro
  • 607.05 (mg) Potasio
  • 39.63 (mcg) Folato Alimentario
  • 6.00 (mg) Vitamina C
  • 206.15 IU Vitamina A
  • 0.26 IU Vitamina D
  • 1.71 (mg) Vitamina E
  • 68.10 (g) Carbohidratos
  • 5.23 (g) Fibra
  • 113.25 (mg) Sodio
  • 30.96 (g) Grasas
  • 14.71 (g) Grasas saturadas
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