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Porciones
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190.82 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 1/2 Cucharadita Jengibre molido
  • 1 Cucharada Cúrcuma
  • 1 Pizca Pimienta negra molida
  • 1/2 Cucharadita Canela molida
  • 1 Cucharada Esencia de vainilla
  • 1/2 Paquete Queso crema light a temperatura ambiente (95 g)
  • 1/2 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
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Preparación

  • Licúa LA LECHERA® en Balance Sin Grasa* con el queso crema, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa**, la cúrcuma, la canela, el jengibre, la pimienta, la esencia de vainilla y la sal.
  • Calienta a fuego medio por 5 minutos, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
  • Vacía en un recipiente y congela, moviendo la mezcla cada hora hasta que se forme el helado. Ofrece.
  • Para obtener una consistencia más cremosa, recuerda mover la mezcla de helado aproximadamente cada hora.
  • La leche es una fuente de calcio, el cual ayuda a tener huesos saludables.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 35.51
  • Energía (Kcal)  : 190.82
  • Grasas totales (g)  : 2.2
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.51
  • Proteínas (g)  : 6.47
  • Sodio (mg)  : 134.17
  • Grasas saturadas (g)  : 1.33
  • Azúcares totales (g)  : 33.98