8 porciones
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Fácil
177.59 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Jugo de piña
  • 1 Taza Jugo de naranja
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 1 Taza Papaya Pelada y picada.
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Preparación

  • Licúa la Leche Condensada LA LECHERA® Light con el jugo de piña, el jugo de naranja y la papaya
  • Vierte en un tazón, cubre con plástico adherente y congela durante 5 horas o hasta que tenga una consistencia firme. Ofrece en copas.
  • Puedes bañar en chocolate y decorar con frutos rojos.
  • Consumir helado ayuda a quitarse esos kilos que nos sobra, fortalece la masa ósea y ayuda a controlar la tensión arterial.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 10.94
  • Total de carbohidratos (g)  : 39.81
  • Energía (Kcal)  : 177.59
  • Grasas totales (g)  : 0.19
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.43
  • Hierro (mg)  : 0.2
  • Proteínas (g)  : 4.23
  • Sodio (mg)  : 61.91
  • Grasas saturadas (g)  : 0.12
  • Azúcares totales (g)  : 37.78
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0.06

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