8 porciones
Porciones
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Fácil
177.58625 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Jugo de piña
  • 1 Taza Jugo de naranja
  • 1 Taza Papaya Pelada y picada.
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa
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Preparación

  • Licúa la Leche Condensada LA LECHERA® Light con el jugo de piña, el jugo de naranja y la papaya
  • Vierte en un tazón, cubre con plástico adherente y congela durante 5 horas o hasta que tenga una consistencia firme. Ofrece en copas.
  • Puedes bañar en chocolate y decorar con frutos rojos.
  • Consumir helado ayuda a quitarse esos kilos que nos sobra, fortalece la masa ósea y ayuda a controlar la tensión arterial.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 10.935
  • Total de carbohidratos (g)  : 39.813625
  • Energía (Kcal)  : 177.58625
  • Grasas totales (g)  : 0.294
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.430125
  • Hierro (mg)  : 0.2003125
  • Proteínas (g)  : 4.2313125
  • Sodio (mg)  : 61.91
  • Grasas saturadas (g)  : 0.12377125
  • Azúcares totales (g)  : 37.782875