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Helado tropical

Esfera cremosa de sabores frutales.

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 21min
    Cocción: 20min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 1 Taza Papaya Pelada y picada.
  • 1 Taza Jugo de naranja
  • 1 Taza Jugo de piña

Instrucciones

  1. Licuar

    Licúa la Leche Condensada LA LECHERA® Light con el jugo de piña, el jugo de naranja y la papaya

  2. Cubrir

    Vierte en un tazón, cubre con plástico adherente y congela durante 5 horas o hasta que tenga una consistencia firme. Ofrece en copas.

  3. Consejo culinario

    Puedes bañar en chocolate y decorar con frutos rojos.

  4. Consejo nutricional

    Consumir helado ayuda a quitarse esos kilos que nos sobra, fortalece la masa ósea y ayuda a controlar la tensión arterial.

Información nutricional: 192kcal = 803kj /por porción

  • 5.62 (tbsp) Azúcar añadido
  • 23.72 (mg) Magnesio
  • 191.88 Kcal Energía
  • 158.62 (mg) Calcio
  • 3.83 (g) Proteina
  • 0.25 (mg) Hierro
  • 241.97 (mg) Potasio
  • 22.75 (mcg) Folato Alimentario
  • 29.54 (mg) Vitamina C
  • 36.83 IU Vitamina A
  • 0.20 IU Vitamina D
  • 0.07 (mg) Vitamina E
  • 37.68 (g) Carbohidratos
  • 35.65 (g) Azúcares
  • 0.43 (g) Fibra
  • 49.26 (mg) Sodio
  • 3.02 (g) Grasas
  • 1.91 (g) Grasas saturadas
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