8 porciones
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Fácil
177,59 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Jugo de piña
  • 1 Taza Jugo de naranja
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 1 Taza Papaya Pelada y picada.
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Preparación

  • 1 Licúa la Leche Condensada LA LECHERA® Light con el jugo de piña, el jugo de naranja y la papaya
  • 2 Vierte en un tazón, cubre con plástico adherente y congela durante 5 horas o hasta que tenga una consistencia firme. Ofrece en copas.
  • 3 Puedes bañar en chocolate y decorar con frutos rojos.
  • 4 Consumir helado ayuda a quitarse esos kilos que nos sobra, fortalece la masa ósea y ayuda a controlar la tensión arterial.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 10,94
  • Total de carbohidratos (g)  : 39,81
  • Energía (Kcal)  : 177,59
  • Grasas totales (g)  : 0,19
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0,43
  • Hierro (mg)  : 0,2
  • Proteínas (g)  : 4,23
  • Sodio (mg)  : 61,91
  • Grasas saturadas (g)  : 0,12
  • Azúcares totales (g)  : 37,78
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,06

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