Mousse de guayaba y limón
Espuma de guayaba y limón.
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Total: 75minPreparación: 15minEspera: 60min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licua las guayabas con la Leche Condensada LA LECHERA® y el jugo de limón; sin dejar de licuar incorpora la grenetina previamente hidratada.
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Batir
Bate la crema hasta formar picos duros y mezcla de forma envolvente con la mezcla anterior.
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Verter
Vierte en moldes individuales, refrigera hasta que cuajen y sirve.
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Consejo culinario
Puedes sustituir las guayabas por mangos frescos.
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Consejo nutricional
La guayaba contiene beta caroteno y gran cantidad de vitamina C, hierro y pectina, enzima que refuerza el sistema digestivo del organismo.
Tips
Tip para Mousse de guayaba y limón: Puedes sustituir las guayabas por mangos frescos.
Información nutricional: 290kcal = 1,215kj /por porción
- 7.32 (tbsp) Azúcar añadido
- 31.30 (mg) Magnesio
- 290.46 Kcal Energía
- 215.60 (mg) Calcio
- 10.26 (g) Proteina
- 0.27 (mg) Hierro
- 392.21 (mg) Potasio
- 30.67 (mcg) Folato Alimentario
- 126.18 (mg) Vitamina C
- 80.15 IU Vitamina A
- 0.32 IU Vitamina D
- 0.51 (mg) Vitamina E
- 46.13 (g) Carbohidratos
- 42.33 (g) Azúcares
- 3.00 (g) Fibra
- 70.67 (mg) Sodio
- 7.86 (g) Grasas
- 4.83 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.