5 porciones
Porciones
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Fácil
1177.154 kcal
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Ingredientes

  • 400 Gramo Fruta cristalizada mixtas picadas
  • 1 Cucharadita Canela
  • 1 Taza Nuez Molida
  • 1/2 Cucharadita Polvo para hornear
  • 3 Taza Harina de trigo
  • 150 Gramo Yogurt natural
  • 1 Pieza Huevo
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 Barra Mantequilla A temperatura ambiete (90 g)
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Preparación

  • Bate la mantequilla hasta acremarla; agrega la Leche Condensada LA LECHERA® hasta obtener una mezcla cremosa. Incorpora el huevo con el Yoghurt Cremoso NESTLÉ y añade poco a poco la harina previamente mezclada con el polvo para hornear, la nuez y la canela; agrega las frutas cristalizadas.
  • Coloca la pasta en un refractario y refrigera por 30 minutos o hasta que la pasta se pueda manejar con las manos. Forma bolitas del tamaño de la nuez, pásalas a una charola previamente forrada con el papel encerado y barniza con el huevo batido.
  • Hornea de 15 a 20 minutos; retira del horno y ofrécelas espolvoreadas con azúcar glass para decorar
  • Puedes acompañar con un chocolate caliente y agregar pasitas
  • Son fuente de minerales. Aportan magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro y oligoelementos como el zinc y el selenio, con propiedades antioxidantes. Es importante su gran aporte vitamínico. Son ricos en grasas saludables,aportan proteína vegetal, son ricos en fibra.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 145.124
  • Total de carbohidratos (g)  : 190.9585
  • Colesterol (mg)  : 76.8
  • Energía (Kcal)  : 1177.154
  • Grasas totales (g)  : 38.3556
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6.4202
  • Hierro (mg)  : 1.93662
  • Proteínas (g)  : 21.2587
  • Sodio (mg)  : 243.198
  • Grasas saturadas (g)  : 13.96235
  • Azúcares totales (g)  : 113.2939