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Pinitos navideños

Postre de cereal con bombón para navidad.

  • Total: 35min
    Preparación: 20min
    Cocción: 15min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 340 Gramos Malvaviscos blancos, cortados en 4
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 15 Gotas Colorante vegetal color verde
  • 5 Tazas CHEERIOS® 4 granos (Cereal de maíz, trigo, arroz y avena integrales, fortificado)

Instrucciones

  1. Calentar

    En una olla calienta los bombones; agrega la Leche Condensada LA LECHERA® y mueve hasta que se derritan. Añade el colorante y mezcla hasta integrar.

  2. Incorporar

    Incorpora el Cereal 4 granos CHEERIOS® y mezcla; vierte sobre una charola cubierta con papel encerado y deja enfriar un poco.

  3. Decorar

    Con las manos forma pinitos y colócalos de nuevo sobre el papel encerado. Decora con los dulces de colores; ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes untarte las manos con un poco de aceite de maíz para evitar que se pegue la mezcla.

  5. Consejo nutricional

    Los hidratos de carbono, las proteínas, la fibra y la vitamina B son los nutrientes predominantes en los cereales integrales. Señalar que son una importante fuente de energía en cualquier dieta, es precisamente por ello que este alimento no debe faltar en un buen y completo plan de alimentación.

Tips

Tip para Pinitos navideños: Puedes untarte las manos con un poco de aceite de maíz para evitar que se pegue la mezcla.

Información nutricional: 474kcal = 1,984kj /por porción

  • 10.29 (tbsp) Azúcar añadido
  • 23.09 (mg) Magnesio
  • 474.10 Kcal Energía
  • 122.69 (mg) Calcio
  • 7.22 (g) Proteina
  • 22.26 (mg) Hierro
  • 154.16 (mg) Potasio
  • 1.54 (mcg) Folato Alimentario
  • 25.03 (mg) Vitamina C
  • 548.76 IU Vitamina A
  • 0.17 IU Vitamina D
  • 0.05 (mg) Vitamina E
  • 106.42 (g) Carbohidratos
  • 48.63 (g) Azúcares
  • 0.94 (g) Fibra
  • 580.52 (mg) Sodio
  • 3.01 (g) Grasas
  • 1.66 (g) Grasas saturadas
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