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Postre tricolor

Postre frío de frambuesa, mango y fresa.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Porciones: 3
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza Fresa congeladas
  • 1/2 Taza Frambuesas
  • 1 1/2 Taza Mango congelado
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 6 Sobres Sustituto de azúcar

Instrucciones

  1. Licuar

    Licua las frambuesas con 1/3 de lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y 2 sobres de sustituto de azúcar; vierte en una copa y refrigera.

  2. Licuar

    Licúa el mango con otro 1/3 de lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y 2 sobres de sustituto de azúcar. Sirve sobre la preparación de frambuesa y refrigera.

  3. Refrigerar

    Por último, repite el procedimiento con las fresas y los ingredientes restantes; vierte sobre la mezcla de mango y refrigera hasta que esté firme. Decora con frutas rojas y hojas de menta.

  4. Consejo culinario

    Puedes sustituir las frambuesas por zarzamoras.

  5. Consejo nutricional

    Los frutos rojos aportan vitamina C.

Información nutricional: 179kcal = 751kj /por porción

  • 52.65 (mg) Magnesio
  • 179.42 Kcal Energía
  • 394.13 (mg) Calcio
  • 9.97 (g) Proteina
  • 0.63 (mg) Hierro
  • 524.25 (mg) Potasio
  • 56.21 (mcg) Folato Alimentario
  • 65.98 (mg) Vitamina C
  • 121.15 IU Vitamina A
  • 0.72 IU Vitamina D
  • 1.11 (mg) Vitamina E
  • 33.57 (g) Carbohidratos
  • 29.12 (g) Azúcares
  • 3.95 (g) Fibra
  • 130.38 (mg) Sodio
  • 1.59 (g) Grasas
  • 0.69 (g) Grasas saturadas
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Cruz

11.11.2020
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Cruz

11.11.2020
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Me gustó por qué está dulce y frío, recomiendo este platillo cuando hace calor o estás aburrido

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