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Postre de mango y fresa

Aprovecha las frutas de temporada y prepara algo rico con esta receta de POSTRE de MANGO Y FRESA preparado con Leche Condensada LA LECHERA®.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
    Preparación: 18min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA®
  • 2 Tazas de Mango congelado
  • 2 Tazas de Fresas congeladas
  • 1 Taza de Mango cortado en cubos
  • 1/2 Taza de Fresas desinfectadas y cortadas en rebanadas
  • 4 Hojas de Menta desinfectadas

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa la mitad de la lata de Leche Condensada LA LECHERA® con el mango congelado y vierte en 4 copas; reserva.

  2. Vierte

    Licúa las fresas congeladas con el resto de la Leche Condensada LA LECHERA® y vierte sobre la preparación de mango.

  3. Decora

    Decora con los cubos de mango, las rebanadas de fresa y las hojas de menta. Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Descongela por pocos minutos las frutas y ve agregándolas poco a poco a la licuadora para facilitar la preparación.

  5. Consejo nutricional

    La fresa aporta antioxidantes.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora
  • Utensilio Licuadora

Información nutricional: 397kcal = 1,661kj /por porción

  • 10.63 (tbsp) Azúcar añadido
  • 50.54 (mg) Magnesio
  • 397.03 Kcal Energía
  • 312.47 (mg) Calcio
  • 8.19 (g) Proteina
  • 0.78 (mg) Hierro
  • 566.72 (mg) Potasio
  • 80.52 (mcg) Folato Alimentario
  • 100.81 (mg) Vitamina C
  • 119.63 IU Vitamina A
  • 0.38 IU Vitamina D
  • 80.13 (g) Carbohidratos
  • 4.02 (g) Fibra
  • 91.39 (mg) Sodio
  • 6.21 (g) Grasas
  • 3.70 (g) Grasas saturadas
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