Volteado de pera
Budín con dulce de Pera y un toque de limón.
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Total: 55minPreparación: 15minCocción: 30minServir: 10min
- Porciones: 8
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Dulce
Horno precalentado 180 °C
Pica las peras en cubos medianos de aproximadamente de 3 cm por 3 cm y colócalos en un sartén con la mantequilla hasta que suelte ligeramente sus jugos agregar 1/2 taza de azúcar -
Budin
Para el budín, licua la Media Crema NESTLÉ® con el resto de los ingredientes y vacíalo en un refractario redondo o en un molde de rosca.
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Servir
Hornéalo en el microondas a potencia alta 4 minutos, déjalo reposar y desmóldalo. Bañalo con el dulce de peras y decóralo con cascara de limón.
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Consejo culinario
Puedes poner un espejo de chocolate para servir o bien escarchar un poco de azucar glas y ponerle peras frescas picadas en cubos moderadamente pequeños .
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Consejo nutricional
Rica en vitamina C, E y del grupo B. contiene potasio, calcio y hierro, entre otros. ayuda en la digestión y a mantener un sistema digestivo sano. alivia los dolores de estómago y la diarrea, regulando la función intestinal.
Tips
Información nutricional: 449kcal = 1,878kj /por porción
- 8.59 (tbsp) Azúcar añadido
- 54.17 (mg) Magnesio
- 448.77 Kcal Energía
- 198.57 (mg) Calcio
- 6.13 (g) Proteina
- 1.93 (mg) Hierro
- 204.25 (mg) Potasio
- 20.46 (mcg) Folato Alimentario
- 1.65 (mg) Vitamina C
- 165.88 IU Vitamina A
- 0.38 IU Vitamina D
- 0.61 (mg) Vitamina E
- 69.51 (g) Carbohidratos
- 40.05 (g) Azúcares
- 3.57 (g) Fibra
- 204.10 (mg) Sodio
- 17.57 (g) Grasas
- 10.01 (g) Grasas saturadas
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