Pumpkin Spice Bowl
Prepara de desayuno este PUMPKIN SPICE BOWL con Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL® y disfruta de los sabores del otoño.
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Total: 13minPreparación: 10minServir: 3min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa el hielo con el puré de calabaza, ¾ taza de Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®, la canela, la nuez moscada, el cardamomo, el clavo, ½ taza de avena, ½ taza de amaranto, el yogurt y la miel de agave.
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Decora
Sirve en 4 tazones, decora con las galletas, la avena y el amaranto restante.
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Sirve
Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes congelar el puré de calabaza para conservarlo por más tiempo.
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Consejo nutricional
La calabaza tiene un alto contenido en fibra.
Utensilios
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![Utensilio]()
Licuadora
Información nutricional: 298kcal = 1,248kj /por porción
- 298.24 Kcal Energía
- 12.21 (g) Proteina
- 47.69 (g) Carbohidratos
- 6.06 (g) Fibra
- 127.94 (mg) Sodio
- 6.88 (g) Grasas
- 2.59 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.