INFORMACIÓN NUTRICIONAL 207.6 kcal = 870kj /por porción
| Carbohidratos | 32.5 g |
| Energía | 207.6 kcal |
| Grasas | 5.2 g |
| Fibra | 5.2 g |
| Proteína | 8.4 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 63.5 mg |
| Azúcares | 12.4 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil -
costo
Brown Sugar Overnight Oats
Por Tania Torres
Para la cena, prepara un delicioso y práctico BROWN SUGAR OVERNIGHT OATS preparado con chía, avena y Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®.
Utensilios
-
Cazo
-
Cuchara
-
Batidora de mano
-
Vaso
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El consumo de avena aporta zinc.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de canela a la crema de café.
TIP
Puedes sustituir el azúcar moscabado por miel de abeja.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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