Strawberry Overnight Oats
¿Ideas para el desayuno? Prepara este STRAWBERRY OVERNIGHT OATS con la cremosidad de CARNATION® CLAVEL®. El desayuno ideal para empezar el día.
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Total: 14minPreparación: 5minCocción: 5minServir: 4min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Mezcla la avena con la chía, el Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®, 2 cucharadas de miel de agave, cubre con plástico adherente y refrigera por una noche.
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Calienta
Calienta el agua con 3 cucharadas de miel de agave y las fresas hasta que espese ligeramente, moviendo ocasionalmente para evitar que se pegue; deja enfriar.
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Arma los vasitos y ofrece
En dos vasos pequeños, coloca una capa de yogurt, otra de la mezcla de avena y una más de la mezcla de fresas, repite hasta terminar con el resto de los ingredientes y ofrece.
Utensilios
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Cazo
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Cuchara
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Tarro
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Cuchara
Información nutricional: 703kcal = 2,942kj /por porción
- 6.09 Azúcar añadido
- 222.62 (mg) Magnesio
- 703.07 Kcal Energía
- 287.29 (mg) Calcio
- 30.78 (g) Proteina
- 5.57 (mg) Hierro
- 795.10 (mg) Potasio
- 108.55 (mcg) Folato Alimentario
- 73.69 (mg) Vitamina C
- 116.63 IU Vitamina A
- 0.80 (mg) Vitamina E
- 108.98 (g) Carbohidratos
- 16.04 (g) Fibra
- 140.96 (mg) Sodio
- 17.18 (g) Grasas
- 7.59 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.