Copa de frutas con avena

¿Buscas un postre ligero? Prepara una rica COPA de FRUTAS con AVENA hecha con quinoa, amaranto y Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®.

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1 personas ya cocinaron este platillo
Total: 37min

Preparación: 35min

Servir: 2min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

1 1/2 Tazas de Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®
1 1/4 Tazas de Avena
1 1/2 Tazas de Quinoa cocida
4 Cucharadas de Miel de agave
2 Tazas de Zarzamoras congeladas
1/4 Taza de Agua
1 Taza de Amaranto
2 Tazas de Zarzamoras frescas
1 Barra de Chocolate amargo fundido (150 g)

Instrucciones

Mezcla

Mezcla el Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®. con la avena, la quínoa y 2 cucharadas de miel de agave; cubre con plástico adherente y refrigera por 20 minutos.
Licúa

Licúa 2 tazas de zarzamoras congeladas con el agua y 2 cucharadas de miel de agave.
Sirve

Cubre el fondo de un vaso con el amaranto, añade un poco de la mezcla de avena, una capa de la mezcla de zarzamoras y un poco más de avena. Decora con el chocolate y las zarzamoras frescas. Repite con el resto de los ingredientes y ofrece.

Tips

Consejo culinario: Puedes cocinar la avena de 8 a 10 y recuerda que por 1 taza de avena debes añadir 2 tazas de agua o Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®.