| Carbohidratos | 38.8 g |
| Energía | 268.3 kcal |
| Grasas | 9.6 g |
| Fibra | 5.4 g |
| Proteína | 7.3 g |
| Grasas saturadas | 3.4 g |
| Sodio | 68.1 mg |
| Azúcares | 10.8 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil
Bowl de Avena con Durazno
Por Tania Torres
Prepara un desayuno RÁPIDO, FÁCIL y NUTRITIVO con esta receta de BOWL de AVENA con DURAZNO preparado con CARNATION® CLAVEL® Base de Almendra. ¡Te encantará!
Utensilios
-
Cazo
-
Cuchara
Ingredientes
Porciones: 6
- 2 Tazas de avena
- 2 Cucharadas de linaza
- 2 Tazas de Alimento Líquido a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®
- 2 Cucharadas de miel de agave
- 2 Duraznos, cortados en rebanadas
- 1/2 Taza de frutos secos
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Mezcla la avena con la linaza, el Alimentos Líquido a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL® y la miel de agave. Deja reposar por 30 minutos.
- 2.Sirve en tazones individuales y decora con el durazno y frutos secos.
- 3.Ofrece al momento.
Consejo nutricional
Consume avena por su aportación de fibra dietaria.
Consejo culinario
Puedes sustituir el durazno por tu fruta favorita.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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