| Carbohidratos | 78.9 g |
| Energía | 470.8 kcal |
| Grasas | 4.5 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Proteína | 31.1 g |
| Grasas saturadas | 2.3 g |
| Sodio | 536.4 mg |
-
Total
11 -
dificultad
Fácil -
costo
Smoothie Bowl de Chocolate con Mango
Por Gabriel Rodrígez
PREPARA esta DELICIOSA RECETA FÁCIL y RÁPIDA para los más pequeños de la casa y CONSIÉNTELOS durante este BACK TO SCHOOL con ayuda de NESQUIK®
Utensilios
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 Taza de yogurt griego
- 1 Taza de hielo
- 1 Mango, cortado en cubos
- 2 Cucharadas Amaranto
- 2 Cucharadas de coco rallado y seco
- 4 Cucharadas de Nestlé® NESQUIK® Sabor Chocolate 435g (Cereal de maíz y trigo integrales sabor a chocolate, fortificado con vitaminas y minerales)
- Hojas de menta
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licúa el yogurt con el NESQUIK® Mejor Sabor a Chocolate y los hielo hasta integrar por completo.
- 2.Vierte la mezcla en un bowl con los cubos de mango, el amaranto, el coco y el Cereal NESTLÉ® NESQUIK® Sabor Chocolate.
- 3.Decora con las hojas de menta, sirve y ofrece.
Consejo nutricional
EL mango contiene vitamina C.
Consejo culinario
Puedes agregar nueces en tu mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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