Name: Smoothie Bowl Choco Menta
Prep time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1/2 Plátanos cortados en rodajas y congelados; 1/2 Taza de yogurt griego natural sin azúcar y reducido en grasa; 1/2 Cucharada de espirulina; 1/2 Cucharada de Café 100% Puro Soluble NESCAFÉ® CLÁSICO®; 2 Ramas de menta desinfectada; 2 Cucharadas de miel de agave; 1 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®; 2 Plátanos cortados en rodajas; 12 Hojas de menta desinfectadas; 3/4 Taza de chispas de chocolate amargo

1.Licúa los plátanos congelados, el yogurt, la espirulina, el Café 100% Puro Soluble NESCAFÉ® CLÁSICO®, 2 ramas de menta, la miel de agave y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

2.Sirve en 4 tazones y decora con las rodajas de plátano, las hojas de menta y las chispas de chocolate.

3.Ofrece.

Carbohidratos	70.1 g
Energía	378.2 kcal
Grasas	9.7 g
Fibra	6.4 g
Proteína	10.1 g
Grasas saturadas	5.8 g
Sodio	87.7 mg
Azúcares	46.8 g

Smoothie Bowl Choco Menta

No incluido en la receta

Utensilios

Cazo

Licuadora

Ingredientes

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 378.2 kcal = 1,582kj /por porción

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