INFORMACIÓN NUTRICIONAL
793 kcal = 3,318kj /por porción
| Carbohidratos | 127.1 g |
| Energía | 793 kcal |
| Grasas | 26.1 g |
| Fibra | 14.1 g |
| Proteína | 19.7 g |
| Grasas saturadas | 6 g |
| Sodio | 65.2 mg |
| Azúcares | 48.9 g |
Quinoa Bowl de Chocolate
Prepara un RICO DESAYUNO, ALTO EN FIBRA y más SALUDABLE con el nuevo NESQUIK® 75% Menos Azúcar y descubre una nueva forma de comer QUINOA.
Creado por: Gabriel Rodríguez
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Ingredientes
- 1/2 Taza de quinoa
- 2 Tazas de agua
- 3 Cucharadas de Alimento en Polvo NESQUIK® 75% Menos Azúcar
- 1 Plátano, cortado en rodajas
- 2 Cucharadas de amaranto, tostado
- 2 Cucharadas de nueces, troceadas
- 2 Cucharadas de chispas de chocolate
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El plátano contiene minerales.
Consejo culinario
Puedes agregar la fruta de tu preferencia.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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