INFORMACIÓN NUTRICIONAL 595.5 kcal = 2,494kj /por porción
Carbohidratos | 90.8 g |
Energía | 595.5 kcal |
Grasas | 20.5 g |
Fibra | 11 g |
Proteína | 16.8 g |
Grasas saturadas | 9.6 g |
Sodio | 133.8 mg |
Azúcares | 52.4 g |
Total
31dificultad
Fácilcosto
Por Miguel Martinez - Ricardo Manzanares
¿No sabes cómo preparar la quinoa? Te compartimos esta RICA RECETA de QUINOA CON COCO, MANZANA Y MORAS preparada con CARNATION® CLAVEL® ¡Irresistible!
Carbohidratos | 90.8 g |
Energía | 595.5 kcal |
Grasas | 20.5 g |
Fibra | 11 g |
Proteína | 16.8 g |
Grasas saturadas | 9.6 g |
Sodio | 133.8 mg |
Azúcares | 52.4 g |
La quínoa es un cereal integral rico en fibra.
Puedes dejar cocida la quinoa por 1 a 2 días y únicamente preparar el resto de la receta antes de servirla.