Postre de quinoa

Postre de quinoa

¿Buscas un postre ligero? Atrévete a preparar esta receta de POSTRE de QUINOA preparado con Leche Condensada LA LECHERA® SIN GRASA. ¡Te encantará!.

Creado por: Aranza Gavia

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 50 min

Utensilios

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Tarro


Ingredientes

  • 3 1/2 Tazas de Agua
  • 1 Taza de Quinoa
  • 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa*
  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa**
  • 1 Pieza de Canela en raja
  • 1/2 Taza de Pasas
  • 2 Manzanas rojas cortadas en cubos
  • 1 Cucharada de Canela molida

¡A cocinar!

Cocina

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Decora

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

427.9 kcal = 1,791kj /por porción


Carbohidratos 82.4 g
Energía 427.9 kcal
Grasas 6.1 g
Fibra 5.3 g
Proteína 13.4 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 128.9 mg

Consejo nutritional

La quínoa aporta fibra.

*Por ser sin grasa.

**Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de plátano picado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?