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Chai latte smoothie bowl

CHAI LATTE SMOOTHIE BOWL preparado con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 22min
    Preparación: 20min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 1/2 Tazas de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
  • 3 Bolsas de Té sabor a chai (2 g c/u)
  • 4 Plátanos cortados en rodajas y congelados
  • 5 Cucharadas de Miel de agave
  • 1 1/4 Tazas de Granola
  • 2 Plátanos cortados en rodajas
  • 1/2 Taza de Coco seco en hojuelas
  • 1 Cucharada de Canela molida
  • 2 Cucharadas de Chispas de chocolate amargo

Instrucciones

  1. Calienta

    Calienta la CARNATION® CLAVEL® Origen Coco con las bolsitas de té, deja enfriar y retira las bolsitas.

  2. Licúa

    Licúa la preparación anterior con 4 plátanos congelados, la miel de agave y ¾ taza de granola.

  3. Sirve

    Sirve en 4 tazones y decora con las rodajas de plátano, las hojuelas de coco, la granola restante, la canela y las chispas de chocolate. Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de esencia de vainilla a la preparación.

  5. Consejo nutricional

    El plátano aporta potasio.

Utensilios

  • Tarro
  • Cuchara de madera
  • Licuadora

Información nutricional: 957kcal = 4,004kj /por porción

  • 956.94 Kcal Energía
  • 11.44 (g) Proteina
  • 160.12 (g) Carbohidratos
  • 78.62 (g) Azúcares
  • 15.49 (g) Fibra
  • 220.56 (mg) Sodio
  • 35.43 (g) Grasas
  • 26.59 (g) Grasas saturadas
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