| Carbohidratos | 35.3 g |
| Energía | 183.8 kcal |
| Grasas | 4.7 g |
| Fibra | 7.6 g |
| Proteína | 2.4 g |
| Grasas saturadas | 3.5 g |
| Sodio | 72.9 mg |
| Azúcares | 22.8 g |
Total
15dificultad
Fácilcosto
Pink smoothie bowl
Por Aranza Gavia
Disfruta de un delicioso PINK SMOOTHIE BOWL preparado con Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL® para compartir con tu familia en el desayuno.
Utensilios
Cazo
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 3 Tazas de Fresas congeladas
- 1 Taza de Frambuesas congeladas
- 1 1/2 Tazas de Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®
- 5 Cucharadas de Miel de agave
- 1 Taza de Fresas desinfectadas y cortadas a la mitad
- 1/2 Taza de Frambuesas
- 8 Hojas de Menta fresca desinfectadas
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa 3 tazas de fresas congeladas con 1 taza de frambuesas congeladas, el Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL® y la miel de agave.
Sirve
- 2.Sirve en 4 tazones y decora con las mitades de fresa, las frambuesas y las hojas de menta.
Ofrece
- 3.Ofrece.
Consejo nutricional
La fresa aporta vitamina C.
Consejo culinario
Para obtener una mejor consistencia en tus smoothies, utiliza fruta congelada.
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