| Carbohidratos | 177 g |
| Energía | 829 kcal |
| Grasas | 14.3 g |
| Fibra | 24.6 g |
| Proteína | 22.2 g |
| Grasas saturadas | 5 g |
| Sodio | 43.3 mg |
| Azúcares | 60.1 g |
-
Total
11 -
dificultad
Fácil -
costo
Smoothie Bowl de S’mores Balanceado
Por Noé Medina
Disfruta de un SMOOTHIE BOWL de S'MORES BALANCEADO, con ingredientes el delicioso sabor del clásico dulce. ¡Perfecto para cualquier momento!
Utensilios
-
Batidora de mano
-
Licuadora de inmersión
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 1/2 Plátanos, cortados en rodajas y congelados
- 1 Cucharada de miel de maple
- 2 1/2 Cucharadas de Cacao en Polvo NATURE'S HEART®
- 1/4 Taza de mini malvaviscos blancos, asados
- 3/4 Taza de Avena Extra Creamy NATURE'S HEART®
- 1 Cucharada de chocolate amargo, troceado
- 2 Galletas integrales de miel, troceadas
¡A cocinar!
- 1.Licúa la Avena Extra Creamy NATURE'S HEART®, el plátano, la miel y el Cacao en Polvo NATURE'S HEART®.
- 2.Vierte lo que licuaste en un tazón, decora con los mini malvaviscos, las galletas y el chocolate.
- 3.Ofrece.
Consejo nutricional
El chocolate amargo aporta antioxidantes.
TIP
Puedes sustituir las galletas de miel por galletas de canela.
Consejo culinario
Es importante usar los plátanos congelados para conseguir la textura perfecta.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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