| Carbohidratos | 40.9 g |
| Energía | 168.6 kcal |
| Grasas | 0.4 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 3.6 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 17.5 mg |
| Azúcares | 20.1 g |
-
Total
4 -
dificultad
Fácil -
costo
Smoothie de Frutas Tropicales
Por Mariana Ortega
Prepara un REFRESCANTE y DELICIOSO SMOOTHIE de FRUTAS TROPICALES como mango, plátano, durazno y naranja. Usa NATURE´S HEART® Origen, queda delicioso.
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 Tazas de hielo
- 1 Plátano
- 1 Taza de mango congelado
- 1 Durazno cortado en cubos
- 1/2 Taza de jugo de naranja
- 2 1/2 Cucharadas de miel de agave
- 1 1/2 Cucharadita de jengibre molido
- 2 Tazas de NATURE´S HEART® Bebida Vegetal Origen
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licúa el hielo con el plátano, el mango, el durazno, el jugo de naranja, la miel de agave, el jengibre y 2 tazas de NATURE´S HEART® Bebida Vegetal Origen.
- 2.Sirve en vasos.
- 3.¡Listo!
Consejo nutricional
El perejil aporta vitamina C.
Consejo culinario
Después de cocinar el espagueti, añade un poco de aceite vegetal esto evitará que se pegue la pasta y sea más fácil manipularla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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