Smoothie Tropical con Chía

Smoothie Tropical con Chía

Empieza el día con este delicioso SMOOTHIE TROPICAL CON CHÍA con el toque único de CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco. ¡Te encantará!

Creado por: Abraham Gómez

Dificultad Fácil
Porciones 3
Total 15 min

Utensilios

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Cazo

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Licuadora

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Vaso


Ingredientes

  • 1 Cucharadita de chía
  • 1 1/2 Tazas de Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco
  • 3/4 Pieza de plátano
  • 2 Tazas de mango, congelado
  • 1/2 Naranja, su jugo
  • 1 Cucharada de miel de abeja

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

186.3 kcal = 778kj /por porción


Carbohidratos 33.4 g
Energía 186.3 kcal
Grasas 6 g
Fibra 4.3 g
Proteína 2.4 g
Grasas saturadas 4.8 g
Sodio 93.7 mg
Azúcares 25 g

Consejo nutritional

Consume chía para elevar las grasas saludables.

Consejo culinario

Puedes sustituir la miel de abeja por jarabe de agave o por el endulzante de tu preferencia.

¿Qué quieres hacer con esta receta?