Postre De Mango Con Chía

Postre de Chía con Mango

Prepara un POSTRE fácil, rápido y con fruta de temporada con esta receta hecha con CHÍA y MANGO con el sabor de LA LECHERA®.

Creado por: Gabriel Rodríguez

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 45 min

Utensilios

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Licuadora

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Vaso

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Nevera


Ingredientes

  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 4 Cucharadas de Kirkland Signature® Miel de abeja
  • 2 Cucharadas de chía
  • 2 Tazas de mango, cortado en cubos
  • Hojas de menta, desinfectadas

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

220.2 kcal = 920kj /por porción


Carbohidratos 36.4 g
Energía 220.2 kcal
Grasas 6.5 g
Fibra 3.1 g
Proteína 6.6 g
Grasas saturadas 3.4 g
Sodio 92.2 mg
Azúcares 33.1 g

Consejo nutricional

El mango contiene vitaminas y minerales.

Consejo culinario

Puedes sustituir el mango por cubos de durazno.

¿Qué quieres hacer con esta receta?