Fácil
5 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
206.4 kcal = 862kj /por porción
| Carbohidratos | 24.6 g |
| Energía | 206.4 kcal |
| Grasas | 5.6 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Proteína | 14.2 g |
| Grasas saturadas | 0.8 g |
| Sodio | 48.4 mg |
| Azúcares | 15.3 g |
Pudín de Chía con Mango
Una idea más para el desayuno de tus pequeños: PUDÍN con NATURE´S HEART® y MANGO natural. Acompaña con CHIPS de CEREAL con CALABACITA GERBER®.
Creado por: Abraham Gómez N
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Cuchara
Ingredientes
- 1 Cucharadita de semillas de Chía NATURE´S HEART®
- 1/2 Taza de yogurt griego natural, sin azúcar y reducido en grasa
- 3 Tiras de manzana roja
- 1/2 Mango cortado en forma de estrellitas
- 1 Uva verde cortada en rebanadas
- 1/2 Paquete de Alimento a Base de Cereales con Sabor a Calabacita, a partir de los 8 meses GERBER® CHIPS®
¡A cocinar!
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Consejo culinario
Puedes sustituir el mango por fresa.
Consejo nutricional
El mango es un alimento con un gran contenido de nutrimentos, consúmelo fresco en su temporada.
