Tazón de Avena con Fruta para Cenar

¿No sabes que cenar? La AVENA es perfecta para conciliar el sueño y con un toque de CARNATION® CLAVEL®, yogurt griego y FRESAS, harán que sea DECLICIOSO.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 0 personas
Porciones 1
Total 123 min

Ingredientes

  • 1/2 Taza de avena
  • 2 Cucharadas de chía
  • 1/2 Taza de agua
  • 1/4 De taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1/4 De taza de yogurt griego natural
  • 1/2 Manzana cortada en rebanadas
  • 4 Fresas desinfectadas y cortadas en rodajas

¡A cocinar!

Remoja

  • 1.  Mezcla la avena con la chía, el agua y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®. Refrigera y deja reposar de 2 a 3 horas.

Sirve

  • 2.  Agrega el yogurt, la manzana y las fresas.

¡Hora de cenar!

  • 3.  Ofrece al momento.

Consejo nutricional

Consumir avena por la noche ayuda a conciliar el sueño.

Consejo culinario

Cuando desinfectes fresas, hazlo sin quitarles el tallo, así evitarás contaminar el interior de la fruta.

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