Fácil
29 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
571.8 kcal = 2,393kj /por porción
| Carbohidratos | 21.7 g |
| Energía | 571.8 kcal |
| Grasas | 43.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 25.1 g |
| Grasas saturadas | 8.6 g |
| Sodio | 1702.8 mg |
| Azúcares | 4.3 g |
Wrap Crujiente de Pollo al Pimentón
Prepara una receta práctica y fácil para llevar de WRAP CRUJIENTE de POLLO al PIMENTÓN con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® y disfrútala en tu trabajo.
Creado por: Ricardo Manzanares
Comprar ingredientes
Utensilios
Sartén
Espátula
Sartén
Espátula
tijeras
Cazo
Cuchara
Ingredientes
- 4 Tortillas de harina para burritos
- Palillos de madera
- Aceite de maíz para freír
- 1 Sobre de Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón
- 4 Milanesas de pollo cortadas en tiras (100 g c/u)
- 2 1/2 Tazas de Arúgula desinfectada
- 1 Taza de Jitomates cherry cortados a la mitad
- 1 Taza de Col morada desinfectada y fileteada
- 1 Taza de Zanahorias cortadas en bastones
- 1/3 Taza de Aceite de oliva
- 1/2 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
- 1/2 Cucharadita de Pimienta negra molida
- 1/3 Taza de Queso parmesano rallado
¡A cocinar!
Forma
Cocina
Sirve
Consejo nutritional
Consume col morada para el aporte de antioxidantes.
Consejo culinario
Puedes hornear a 180 °C de 5 a 8 minutos los conos de tortilla, rocía con un poco de aceite en aerosol.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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