Chilapitas de pollo al pastor
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Chilapitas de pollo al pastor

CHILAPITAS DE POLLO AL PASTOR preparadas con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® PASTOR.

Creado por: Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 57 min

Utensilios

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Sartén

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Espátula

Ingredientes

  • 1 Sobre de Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Pastor
  • 4 Milanesas de pollo cortadas en tiras (100 g c/u)
  • 1/2 Cebolla fileteada
  • 1/2 Taza de Frijoles bayos refritos y calientes
  • 1 Paquete de Chilapitas (330 g)
  • 1/2 Taza de Cebollas cambray asadas y cortadas a la mitad
  • 5 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
  • 1/4 Taza de Piña miel cortada en cubos
  • 2 Limones (su jugo)

¡A cocinar!

Abre

Cocina

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

495 kcal = 2,071kj /por porción

Carbohidratos 83 g
Energía 495 kcal
Grasas 6.2 g
Fibra 11.9 g
Proteína 31.2 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 1342.6 mg
Azúcares 4.2 g

Consejo nutritional

Los frijoles aportan hierro.

Consejo culinario

Puedes sustituir el pollo por camarones.

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¿Qué componen las Calorías ?

10 6.1g / 10%
65 82.9g / 65%
25 31.1g / 25%
24 494.9g / 24%

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