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Tacos de setas al pastor

TACOS DE SETAS AL PASTOR preparados con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® PASTOR.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 42min
    Preparación: 15min
    Cocción: 25min
    Servir: 2min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Sobre de Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Pastor
  • 2 Tazas de Setas limpias y cortadas en tiras
  • 1/2 Cebolla fileteada
  • 8 Hojas de Corazones de lechuga desinfectadas
  • 1/4 Taza de Piña miel cortada en cubos
  • 4 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
  • 2 Limones (su jugo)

Instrucciones

  1. Abre

    Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Pastor, coloca un poco de setas y cebolla; cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.

  2. Cocina

    Colócala en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto y cocina a fuego medio de 5 a 6 minutos por cada lado o hasta que doren ligeramente. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de los ingredientes.

  3. Sirve

    Forma los tacos rellenado las hojas de lechuga con las setas, la piña, el cilantro y el jugo de limón. Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Para conservar las setas, cúbrelas con papel absorbente y colócalas en un recipiente hermético en refrigeración.

  5. Consejo nutricional

    Las setas aportan zinc.

Utensilios

  • Espátula
  • Sartén

Información nutricional: 30kcal = 127kj /por porción

  • 30.40 Kcal Energía
  • 4.41 (g) Carbohidratos
  • 1.09 (g) Proteina
  • 0.38 (g) Grasas saturadas
  • 1.26 (g) Grasas
  • 0.94 (g) Fibra
  • 1.73 (g) Azúcares
  • 124.03 (mg) Sodio
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