Tacos de setas al pastor

  • Total

    42

  • dificultad

    Fácil

Tacos de setas al pastor

Por Ricardo Manzanares

TACOS DE SETAS AL PASTOR preparados con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® PASTOR.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 30.4 kcal = 126kj /por porción

Carbohidratos 4.4 g
Energía 30.4 kcal
Grasas 1.3 g
Fibra 0.9 g
Proteína 1.1 g
Grasas saturadas 0.4 g
Sodio 124 mg
Azúcares 1.7 g

Consejo nutritional

Las setas aportan zinc.

Consejo culinario

Para conservar las setas, cúbrelas con papel absorbente y colócalas en un recipiente hermético en refrigeración.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

33 1.2g / 33%
52 4.4g / 52%
14 1g / 14%
1 30.4g / 1%

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