Tacos de camarón al pastor

  • Total

    37

  • dificultad

    Fácil

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    5

Tacos de camarón al pastor

Por Abraham/ Tatiana

Prepara unos TACOS DE CAMARÓN AL PASTOR con CONSOMATE®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Espátula

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 122.7 kcal = 515kj /por porción

Carbohidratos 11.6 g
Energía 122.7 kcal
Grasas 2.6 g
Fibra 1.9 g
Proteína 14 g
Grasas saturadas 0.3 g
Sodio 497.7 mg

Consejo nutricional

El camarón es un alimento de origen animal con bajo contenido de grasas saturadas.

Consejo culinario

Deja marinar los camarones por una noche para obtener un mejor sabor.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

18 2.6g / 18%
37 11.6g / 37%
45 13.9g / 45%
6 122.7g / 6%

Calificación de la receta (1)

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1 calificaciones
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