Ensalada de frutas con salsa de mango
Ensalada con papaya , piña ,sandía,melón y fresa
- 1 personas ya cocinaron este platillo
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licua la Media Crema NESTLÉ® con el mango y reserva.
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Mezclar
Mezcla las frutas y colócalas en un plato.
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Bañar
Baña con la salsa de mango, sirve en copas y decora con la nuez
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Consejo Culinario
Agrega granola.
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Consejo Nutricional
Los mangos aportan cantidades importantes de vitamina C.
Tips
Tip para Ensalada de frutas con salsa de mango: Puedes agregar 1/2 taza de Leche Condensada LA LECHERA a la crema para hacerla un poco más dulce.
Información nutricional: 276kcal = 1,155kj /por porción
- 61.64 (mg) Magnesio
- 276.13 Kcal Energía
- 82.27 (mg) Calcio
- 3.92 (g) Proteina
- 1.38 (mg) Hierro
- 706.69 (mg) Potasio
- 63.29 (mcg) Folato Alimentario
- 134.92 (mg) Vitamina C
- 160.74 IU Vitamina A
- 0.40 (mg) Vitamina E
- 55.34 (g) Carbohidratos
- 44.33 (g) Azúcares
- 4.77 (g) Fibra
- 25.60 (mg) Sodio
- 7.18 (g) Grasas
- 4.29 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.